Choroby oczu – jak dbać o wzrok i unikać schorzeń? 

Choroby oczu często rozwijają się powoli, choć są i takie, które mają gwałtowny przebieg. Jak podkreślają specjaliści, dotykają coraz więcej osób w każdym wieku (seniorów, ale i młodych). Część z nich nie tylko powoduje obniżenie ostrości widzenia, ale też całkowitą utratę wzroku, jeśli nie zastosuje się odpowiedniego leczenia. Sprawdź, z jakimi chorobami narządu wzroku zmagają się Pacjenci i poznaj zasady, dzięki którym odpowiednio zadbasz o oczy. Dowiedz się, kiedy udać się do okulisty!

Jakie są najczęstsze choroby oczu? Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek to wyjątkowo uciążliwa przypadłość. Jak ją rozpoznać? Do typowych objawów zaliczamy:

• pieczenie, 
• zaczerwienienie,
• łzawienie, 
• światłowstręt,
• swędzenie,
• obecność patologicznej wydzieliny.

Jakie są najczęstsze przyczyny tej choroby oczu? Może być wywołana przez bakterie i wirusy, stosowanie niektórych leków, kontakt z alergenami (alergiczna choroba oczu) Infekcja o podłożu wirusowym zwykle ustępuje w ciągu 7-14 dni, ale w niektórych przypadkach może utrzymywać się 2-3 tygodnie lub nawet dłużej. Objawy infekcji o podłożu bakteryjnym mijają w ciągu 2 tygodni. Metoda leczenia zapalenia spojówek zależy od przyczyny. W przypadku zakażenia bakteryjnego wdraża się antybiotykoterapię, a przy zakażeniu wirusowym – leki przeciwwirusowe.

Zapalenie rogówki – jakie są przyczyny i objawy tej choroby oczu?

Zapalenie rogówki mogą wywołać różne patogeny, najczęściej są to bakterie (85% przypadków), ale też wirusy, grzyby, pierwotniaki. Innym potencjalnym czynnikiem sprawczym jest niewielki uraz powstały np. na skutek niewłaściwego użytkowania soczewek kontaktowych, zaburzeń w składzie i wydzielaniu filmu łzowego czy niedoborów odpornościowych organizmu. Charakterystyczne objawy zapalenia rogówki to:

• światłowstręt,
• pogorszenie widzenia,
• ostry ból oka,
• łzawienie,
• zaczerwienienie.

W zaawansowanej postaci tej choroby oczu może pojawić się wydzielina. Na czym polega leczenie zapalenia rogówki? W zależności od źródła dolegliwości lekarz może zalecić Pacjentowi przyjmowanie leków przeciwgrzybiczych, leków o działaniu przeciwzapalnych,  leków o działaniu antybakteryjnym oraz przeciwwirusowym, kropli nawilżających. 

Zaćma – przyczyny i najczęstsze objawy. Jak leczyć kataraktę?

Do częstych chorób oczu zaliczamy zaćmę, która zwykle rozwija się na skutek naturalnego procesu starzenia się organizmu. Katarakta dotyka około 20 milionów ludzi na całym świecie. Zaćma powoduje zmętnienie soczewki oka, nieleczona powoduje całkowitą utratę wzroku. Jeśli chodzi o objawy, we wczesnym stadium choroby pojawia się szybsze męczenie się oczu, stopniowe pogorszenie ostrości widzenia. Z czasem obraz staje się coraz bardziej zamglony, zaburzenie widzenia kolorów i szereg innych symptomów. Zastanawiasz się, jak leczyć zmętnienie soczewki? 

Współczesna okulistyka oferuje chirurgiczne leczenie zaćmy metodą fakoemulsyfikacji przy pomocy ultradźwięków (phacoemulsificatio cataractae). Operacja zaćmy trwa kilkanaście minut i wymaga od lekarza chirurga ogromnej precyzji. Na czym polega? Na wykonaniu bardzo małego cięcia (2,2 mm), rozdrobnieniu, usunięciu chorej soczewki i zastąpieniu jej sztuczną.

Zapalenie siatkówki oka – przyczyny i leczenie. Poznaj objawy 

Kolejną chorobą oczu jest zapalenie siatkówki oka, które nie powoduje bólu. Schorzenie to może być objawem innych chorób ogólnoustrojowych o podłożu grzybiczym, bakteryjnym, pasożytniczym, takich jak np.:

• gruźlica,
• ospa wietrzna,
• półpasiec,
• toksoplazmoza,
• kandydoza.

Leczenie zapalenia siatkówki skupia się na niwelowaniu choroby podstawowej. Lekarz może wprowadzić do terapii leki przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne. Niekiedy konieczne jest podawanie zastrzyków pozagałkowych.

Zespół suchego oka – pieczenie, łzawienie, suchość oczu

Zespół suchego oka (łac. xerophtalmia, keratoconjunctivitis sicca) to częsta przypadłość osób pracujących przy komputerze. Pieczenie, łzawienie, przekrwienie spojówek i przewlekła suchość oczu to typowe objawy ZSO spowodowane niedoborem wydzieliny łzowej. Co sprzyja rozwojowi tego schorzenia? Są to m.in.:

• niektóre choroby autoimmunologiczne,
• palenie papierosów,
• zanieczyszczenia powietrza,
• przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach,
• przekwitanie,
• starszy wiek,
• przyjmowanie hormonalnej antykoncepcji,
• zabiegi chirurgii refrakcyjnej,
• stosowanie niektórych leków,
• choroby tkanki łącznej,
• noszenie soczewek kontaktowych.

Na czym polega leczenie zespołu suchego oka? Ulgę mogą przynieść Ci specjalne krople do oczu, czyli tzw. sztuczne łzy. W ramach kuracji chroń oczy przed słońcem, stosuj dietę bogatą w kwasy omega-3, często mrugaj, unikaj dymu tytoniowego i dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Skąd się bierze jaglica? Objawy choroby narządu wzroku

Jaglica (łac. trachoma) to choroba oczu o przewlekłym charakterze, za której rozwój odpowiada bakteria Chlamydia trachomatis. Nieleczona grozi ślepotą. Jakie są objawy tego schorzenia zakaźnego? W początkowej fazie chory odczuwa świąd i pieczenie oczu oraz powiek. Następnie pojawia się:

• ropna wydzielina,
• obrzęk powiek,
• ból okolic oczu,
• zaczerwienienie,
• uczucie ciała obcego,
• światłowstręt.

Leczenie jaglicy obejmuje farmakoterapię i antybiotykoterapię. Jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów, konieczny może być zabieg chirurgiczny.

Co powoduje jęczmień gałki ocznej, który może ograniczać pole widzenia?

Jeśli  chodzi o choroby powiek, jedną z powszechnie diagnozowanych jest jęczmień (łac. hordeolum) spowodowany zakażeniem gronkowcem. Pojawia się u dorosłych, jak i dzieci, niekiedy ograniczając pole widzenia. Jęczmień często rozwija się na skutek zaniedbań higienicznych i przewlekłego zapalenia brzegów powiek. Niewielki czerwony guzek powoduje obrzęk i zaczerwienienie powiek oraz dolegliwości bólowe. Zwykle utrzymuje się 7-10 dni i samoistnie ustępuje. Jęczmieniowi może towarzyszyć świąd. Bywa, że doprowadza też do rozwoju gradówki, która jest bezbolesna.

Jak dbać o wzrok, aby uniknąć chorób oczu? Zasady higieny wzroku

Szukasz informacji na temat tego, jak dbać o oczy w codziennym życiu, aby zachować je w dobrej kondycji przez długie lata? Oto kilka praktycznych porad. Pamiętaj o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny wzroku. Staraj się ograniczyć czas spędzany przy ekranie smartfona i komputera. Jeśli wykonujesz pracę biurową, pilnuj regularnych przerw, by Twoje oczy mogły odpocząć od światła niebieskiego emitowanego przez urządzenia elektroniczne. Staraj się co około 30 minut odejść od biurka i np. patrzeć w zieleń za oknem lub rośliny znajdujące się w pomieszczeniu. 

Badania dowiodły, że spoglądanie na zieleń odpręża wzrok i obniża stres. Wiedz, że światło w miejscu pracy powinno być rozproszone, a nie punktowe. Jeśli jesteś nałogowym palaczem, odstaw tytoń, gdyż powikłania oczne w związku z paleniem papierosów mogą pogorszyć ostrość wzroku lub nawet przyczynić się do ślepoty. Poza tym nikotyna może powodować podrażnienie spojówek i zaostrzać objawy zespołu suchego oka.

Ulgę zmęczonym oczom mogą dać też krople nawilżające, jednak powinny być stosowane w porozumieniu z lekarzem (od niektórych preparatów przy dłuższym stosowaniu łatwo się uzależnić). Codziennie przez minimum 10 minut wykonuj tzw. gimnastykę oczu, która powinna obejmować ćwiczenia relaksacyjne i wzrokowe. Przykładowo możesz przesuwać gałkami ocznymi w górę i w dół lub krążyć nimi od prawej do lewej w górę czy patrzeć na czubek nosa i liczyć do 10.

Relaks dla oczu zapewni Ci np. patrzenie w ciemność lub przesuwanie wzrokiem po cyfrze 8 wydrukowanej lub narysowanej na białej kartce papieru. Dlatego w trosce o zdrowie warto ćwiczyć gałki oczne każdego dnia lub przynajmniej kilka razy w tygodniu.

Jeśli masz wady refrakcji, noś okulary korekcyjne z powłoką antyrefleksyjną, która zmniejsza zmęczenie oczu i poprawia widoczność. Dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których najczęściej przebywasz (zarówno w domu, jak i w pracy). Dobrym rozwiązaniem może okazać się zakup nawilżacza powietrza. 

Jak jeszcze dbać o wzrok? Wyrób sobie nawyk noszenia okularów przeciwsłonecznych. Zainwestuj w model ze szkłami posiadającymi filtry UV, by chronić oczy. Pamiętaj, że pozytywny wpływ na stan oczu ma światło dzienne oraz aktywność na świeżym powietrzu, staraj się więc w miarę możliwości codziennie przebywać na zewnątrz (mogą to być spacery po parku lub po lesie).

Kiedy udać się do lekarza okulisty?

Odwiedź gabinet okulistyczny od razu, gdy zauważysz, że coś niedobrego dzieje się z Twoim wzrokiem. To szczególnie ważne, jeśli jest to związane z genetyczną chorobą oczu. Niepokojącymi symptomami mogą być np.:

• zbyt częste mruganie,
• suchość oczu,
• pieczenie oczu,
• intensywne łzawienie,
• szybka męczliwość oczu,
• światłowstręt,
• zaburzenia widzenia barw,
• zaburzenia ostrości widzenia,
• wytężanie wzroku podczas czytania.

Specjalista przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny, wykona niezbędne badania diagnostyczne i w razie rozpoznania schorzenia niezwłocznie wdroży leczenie dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb. Jeśli chodzi o rutynowe kontrole, powinny być wykonywane nie rzadziej niż co 2 lata.

FAQ

Źródła:

• https://www.mp.pl/pacjent/okulistyka/chorobyoczu/chorobyrogowkiitwardowki/94600,zapalenie-rogowki [14.12.2023 r.]
• https://podyplomie.pl/publish/system/articles/pdfarticles/000/010/888/original/Strony_od_MpD_2011_08-6.pdf?1468491617 [14.12.2023 r.]
• https://podyplomie.pl/okulistyka/29688,zespol-suchego-oka [14.12.2023 r.]
• https://podyplomie.pl/okulistyka/35033,palenie-tytoniu-a-narzad-wzroku [14.12.2023 r.]